?肾阴虚是虚症,补肾阴虚好办,补肾阳虚难办。
建议你去医院找中医大夫望闻问切,辨证施治,开一些中药点对点滋阴补阳,调和阴阳,固本培元即可,但往往是刚开始有效,吃着吃着就推辞不掉,积成大病,越来越重。
随着现在产生一种新的病,***证,是你肾阴虚连带造成了阳虚,所以比阴虚更难治,治疗更长些,等你小便不利,肾已虚,定要调肾阳,当调***,因这种阴阳不调的性质,就是肾阳向上,肾阴的向下,从上口下推,锻炼少,消耗的多,这个年龄元气已不足以推动,通过锻炼和药物延缓他们的衰老速度,我是一个实习中医师 中医和西医一个人说这么多,那个说的对你征求谁的好?1、肾阴虚是中医的说法；西医把平时引起尿频、乏力、腰膝酸软、头晕等症状叫做***。
中医认为凡是***者均会出现***障碍。
2、肾阴也就是肾经的精华。
肾阳虚就是肾脏阳气不足,如果平时发生怕冷、四肢冰凉等症状,就是肾阳虚,或者平时特别好动,耐力不足,容易疲劳等症状,多由服用温热性质的药物过多引起,也叫做阳虚。
3、中医认为,肾为先天之本,肾藏精、主生殖、司二便。
如果肾的阴阳不足,肾气不固,人的生殖能力会逐渐减退,就会引起遗精、滑精、早泄、不***等症状。
对，你说对啦，难言之隐 年纪轻别补充雄性激素！肾阴虚者往往有阴虚火旺症状，表现为腰膝酸软、五心烦热、更会有盗汗的现象。
建议出现肾阴虚说明肾脏的负担较重，一定要多注意保养，可以服用六味地黄丸。
多吃山药、枸杞之类食物。
一定要注意，一旦上升到了阴虚火旺，就要积极调理，可以用一些知柏地黄丸，既能滋阴又不伤害肾阳反而有助于阴虚火旺的治疗。
最好不要依靠药物，药物都有依赖性的，它是通过麻醉神经，随意扩大张力，这可能会掩藏症状，让病情进一步发展，以后后果也会更加严重。
症状轻运动出汗即恢复，提高身体素质，从平时日常生活做起，养成午后小睡的习惯，一下午不要喝太多茶水，晚上在十点以前入睡，这都能让