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怀孕可以吃橘子么

时间:2022-12-18 18:30:38 阅读: 评论: 作者:

  孕妇可以吃橘子。
1、橘子中含有丰富的维生素 C,而且橘子的颜色是橙黄色或者橘红色的,其中含有大量的胡萝卜素,还有多种微量元素和无机盐类,如果准妈妈适当食用一些橘子,对身体健康是非常有益处的。2、橘子味甘酸,性温,入肺、胃经,具有开胃理气,止渴润肺的功效,主治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。另外,橘子中含有的维生素 P 还能强化毛细血管,可防止小血管出血,对高血压、动脉硬化及坏血病患者均有益。3、橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,并且可以降低胆固醇。

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