决明子泡水喝的功效与作用有:
1、可以清肝火,降血压。2、可以润肠通便。3、还能够治疗头痛和眩晕等症状。决明子泡水喝具体的方法是:取决明子10克左右,加入适量的开水进行冲泡,然后盖上杯盖焖十分钟左右即可饮用,每天最多服用三次,不宜过量,否则会导致腹泻或者是拉肚子。决明子性寒味苦,所以脾胃虚弱的人群要少吃一些,如果身体出现了上火的情况,也不建议使用决明子泡水喝,因为容易造成内热。在服药期间也尽量避免吃辛辣刺激油腻的食物,保持良好的心态,注意休息,避免熬夜。