白芷和枸杞子泡水喝的功效:
1.可以起到滋补肝肾,清热解毒的作用。2.还能够有效的预防高血压,高血脂等症状发生。3.对于身体虚弱所导致的头晕目眩也具有一定的缓解作用。4.可以改善女性出现月经不调或者是痛经的情况。5.如果出现了失眠多梦,精神恍惚的情况,服用白芷和枸杞子泡水喝,还能够得到很好的治疗效果。
在服用药物期间尽量避免吃辛辣刺激油腻的食物,要注意休息,避免过度劳累,保持充足的睡眠,避免熬夜,而且要适当的进行运动锻炼增强个人体质。