释迦果是一种水果，孕妇可以吃。它富含维生素C和叶酸等营养成分，对胎儿的发育有益。但是，食用任何东西都应该适量，不要过度摄入。建议在怀孕期间多吃新鲜蔬菜、水果和其他健康饮食，保持良好的身体状态。