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新鲜龙眼的功效与作用营养价值

时间:2023-02-02 06:45:12 阅读: 评论: 作者:

  1、补充能量
2、安神助眠
3、美容养颜
4、增强记忆力
5、防癌抗癌
6、提高免疫力
7、降血压
8、促进消化
9、延缓衰老
1、龙眼肉性温味甘,益心脾,补气血;具有良好的滋养补益作用。可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。
2、龙眼肉具有开胃益脾,补虚长智之功效。对于病后体弱或脑力衰退,妇女在产后调补也很适宜。
3、龙眼肉是一种含铁及维生素较多的一种水果,可减轻宫缩及下垂感,对孕妇及胎儿的发育有利,具有安胎养血的功效。