山地参泡水喝的功效 每个人都希望自己能够长命百岁，那到底有什么方法可以保障健康呢!有一部分人可能因为抽烟、喝酒、久坐等一些不良习惯，导致身体的抵抗力.下降，并且在一定程度上，会影响到身体的长寿因素，并且很多人有一些疑虑，就是地参泡水喝的功效以及它还有什么禁忌，下面我们就来好好的向大家介绍一下这方面的知识。
一、长期服用灵芝泡水喝的禁忌 1)灵芝虽为良好的滋补品，一般无明显的毒副作用，但是，任何滋补品长期服用均有一定的副作用或偏差，为保证绝大多数人服用后的健康，在凡事皆有个度的广东文化之影响下，广东地参泡水喝尽量不要长期服用，因为即便是有一定疗效的滋补品，如果对人体产生损坏的话，也会带给人体更多的负面影响，尤其是现在，人们因为长期工作劳碌，对身体的保健改善工作还没有完全重视起来，如果长期服用的话，可能产生极大的副作用和不良的后果。
2)灵芝虽是一种非常保健的食物，但是亦有其禁忌及度，例如常有人因为灵芝能增强食欲而大量服用灵芝并长期服用，才造成对身体的危害，再如常有因为灵芝能够保肝治癌而长期大量服用，也可使肝脏受损而患上严重的肝脏疾病。
3)当然，灵芝一方面具有滋补的作用，一方面也具有较强的攻伐之性，长期大剂量服用，也同样会对身体产生一定的副作用。
二、生活当中服用地参泡水喝的注意事项 1)灵芝在炖煮时，汤汁最好不要放在铁锅中，因为灵芝的有效成分大多含生物碱，生物碱极易与铁锅中的铁分子结合成化合物，反而失去灵芝的药效，故应尽量使用砂锅或陶瓷容器来炖煮。
2)切记不可以灵芝煮水喝，因灵芝一味补药，有保健的作用，但也不宜超量服用，不要过度，最好在中医师的指导下服用。
3)灵芝所有的产品都属于食品的范围，不是药品，最好不要片面相信直销产品的保健和治疗作用。
4)服用灵芝后半个小时内不要抽烟，不宜酗酒。