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秋天吃什么水果降火

时间:2022-12-19 10:44:48 阅读: 评论: 作者:

  秋季是一个干燥的季节,人体很容易上火。那么秋天吃什么水果降火呢?下面就为大家介绍几种可以清热解毒、滋阴润肺的水果:1.梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼,大便燥结症较为适宜。2.苹果性味甘凉,具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效,被称为心血管的健康保护神。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。3.柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。