醋泡黑豆减肥小常识
1、早上吃,晚上不要吃。2、一天最多吃10粒,不可超过10粒。3、要持续吃一个月以后才有效果。4、吃了豆子后,如果有腹泻现象,可以停止食用,如果没有腹泻现象可以继续食用。5、不可以和红糖一起吃。6、在吃的时候要加热,不能加冷水,否则就白吃了。7、吃完后,不要马上喝水,至少等半个小时后再喝,否则就白吃了。8、每天最好只吃一次,因为是天然的东西,吃多了对身体不好。9、黑豆泡醋的比例是1:10。
10、醋一定要放够,如果醋少了,那么黑豆就不会变软,而且吃起来很硬。