西洋参和枸杞可以一起泡水喝,具有以下几种功效:
1.补气养阴、清热生津。西洋参性寒味甘,归心、肺、肾经,具有补气养阴、清热生津的作用;枸杞子性平味甘,入肝、肾经,具有滋补肝肾、益精明目的作用。两者合用可以提高机体免疫力,适用于气阴两虚引起的乏力、口干舌燥等症状。2.抗疲劳、增强记忆力。西洋参和枸杞都含有人体必需的微量元素,两者合用能够很好地调节机体代谢,对于长期熬夜导致的神经衰弱具有良好的治疗效果。3.美容养颜、延缓衰老。西洋参和枸杞都是药食同源的中药材,两者合用可以提高皮肤吸收氧分的能力,具有美白祛斑、延缓衰老的作用。