碱性食物主要分为:1、蔬菜类;2、水果类;3、海藻类。
碱性食物主要分为:1、蔬菜类;2、水果类;3、海藻类。4、坚果类(如花生、核桃、松子等);5、种仁类(如南瓜子、葵花子、芝麻等);6、硬果类(如栗子、莲子等);7、其他类(如葡萄干、杏仁、腰果、胡桃、栗子、西瓜子、杏等)。碱性食品包括:豆腐、豌豆、大豆、绿豆、竹笋、马铃薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、豆腐、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、萝卜、牛奶、苹果、梨、香蕉、樱桃、柿子、草莓等.这些都是碱性的,吃了对身体有益!
碱性食物有哪些?