1、猕猴桃干的功效与作用
2、猕猴桃干的食用方法
(1)将猕猴桃洗净,去皮切成小块。(2)放入锅中加适量水煮开后转小火再煮10分钟左右即可。(3)将煮好的猕猴桃过滤掉残渣,取果汁饮用。(4)也可以将猕猴桃榨汁,然后在其中加入少许蜂蜜或冰糖调味饮用。(5)还可以将猕猴桃干和牛奶一起搅拌均匀后食用。
3、猕猴桃干的营养价值
4、猕猴桃干的食用禁忌
(1)脾胃虚寒者不宜多吃。(2)由于猕猴桃性寒,所以不能多吃,尤其是脾胃虚寒者更应慎食,腹泻时不宜食用。(3)先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。