1、补肾益精
2、提高***
3、美容养颜
4、降血糖、抗衰老
5、明目安神
6、促进睡眠
7、保肝护肝
8、抗疲劳
9、增强免疫力
1、枸杞不可过量食用,否则会导致眼睛红胀不舒服等。2、感冒发烧、脾虚、腹泻、身体有炎症的人最好别吃。3、枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素 B1、 B2、 C、钙、磷、铁等成分。其性平,味甘,具有补肝肾、明目、润肺之功效,对于肝肾亏虚引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退、腰膝酸软、遗精等症有一定的疗效。4、由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。