猕猴桃含有丰富的维生素 C,可强化免疫系统,促进伤口愈合和对铁质的吸收;它所富含的肌醇及氨基酸,可抑制抑郁症,补充脑力所消耗的营养细胞,改善睡眠品质。它的低钠高钾的完美比例,可补充熬夜加班所失去的体力。它含有丰富的维生素 C,可强化免疫系统,促进伤口愈合和对铁质的吸收;它所富含的肌醇及氨基酸,可抑制抑郁症,补充脑力所消耗的营养细胞,改善睡眠品质。
1、早上吃猕猴桃好处多:预防巨蟹座,猕猴桃中含有一种具有阻断人体内治癌的“亚硝胺”生成的活性物质,这种物质能有效地防止巨蟹座的发生和增强人体的抗癌能力。