茉莉花的功效与作用:
1、美容养颜。茉莉花茶中含有丰富的氨基酸,可以抑制皮肤黑色素的产生,经常饮用可使肌肤白嫩光滑。2、抗菌消炎。茉莉花对多种细菌和病毒具有抑制的作用,内服外用均可。3、减肥瘦身。长期饮用茉莉花茶可以达到一定的减肥目的,这是由于茉莉花中含有一种叫做“木质素”的物质,能够有效地降低血脂,阻止脂肪的堆积,而且茉莉花茶不会影响人体对脂肪的吸收,所以喝茉莉花茶也是非常好的减肥方法之一。4、治疗失眠。睡前喝点茉莉花茶还有助于安神入眠。5、祛痰止咳。