1、紫苏叶的功效与作用
2、紫苏叶的营养价值
3、紫苏叶的食用方法
(1)凉拌:将新鲜的紫苏叶洗净,切成丝或者小片,加入适量的盐和醋调味即可。
(2)清炒:将紫苏叶洗净后放入锅中翻炒至熟透,再根据个人口味加入少许酱油等佐料,就能做出一道美味的菜肴了。
4、紫苏叶的副作用
5、紫苏叶的禁忌
6、紫苏叶的选购技巧
7、紫苏叶的存储方式
8、紫苏叶的挑选方法
9、紫苏叶的药理作用
①解表散寒;②行气和胃;③止咳平喘;④利胆退黄;⑤抗菌消炎;⑥降血脂;⑦抑制血小板聚集;⑧抗过敏;⑨镇静安神;⑩增强免疫力。