1、菊花茶可以清热解毒,有降火的功效。2、决明子具有清肝明目,润肠通便等作用,能够治疗高血压,头痛眩晕,视物不清等症状。3、枸杞具有滋补肝肾,益精明目的功效,对于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴等病症都有很好的缓解和治疗作用。4、牛蒡可以起到散风热,消肿毒的作用,同时还可以调理糖尿病。5、黄芪是一种常见的中药材,它含有多种微量元素,可以增强机体免疫力,同时也可以保护心脏。6、菊花和决明子一起泡水喝,可以达到清肝明目,减肥瘦身的功效。