猕猴桃的营养价值:
1、预防巨蟹座。猕猴桃中含有一种具有阻断人体内治癌的“亚硝胺”生成的活性物质,因而具有良好的抗癌作用。
2、增强体质。常吃猕猴桃可以帮助我们补充身体所需要的营养元素,增强抵抗力和免疫力。
3、美容养颜。猕猴桃富含维生素 C,可干扰黑色素生成,预防色素沉着、保持皮肤白皙,并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。
4、减肥瘦身。猕猴桃含有大量的果胶,可以抑制糖分的吸收,还能够改善便秘情况。5、排毒清肠。猕猴桃含有丰富的膳食纤维和抗氧化物质,能够起到清热降火、润燥通便的功效。