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清凉降火的水果有哪些

时间:2023-02-04 19:41:14 阅读: 评论: 作者:

  1、火龙果,含有丰富的膳食纤维和抗氧化剂,可以降低胆固醇。2、西瓜,具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效。3、梨子,性凉,味甘,能清热镇静,平肝降火。4、山竹,性寒,味甘,具有降燥、清凉解热的作用。5、柚子,性寒,味酸、甘,具有消食、除痰、解酒毒、镇痛等功效。6、柿子,性大寒,味甘涩,具有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功效。7、香蕉,性寒,味甘,具有清热润肠、促进肠胃蠕动等功效。8、荸荠,性寒,味甘,具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效。