病情分析:你好,百香果的营养价值很高。含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、 sod 酶和超纤维等165种对人体有益物质,更被称为水果中的 vc (维生素)之王,口感独特。
指导意见:百香果是可以给小孩子吃的,但不能直接吃,需要加工一下才可以食用。因为百香果的酸味比较重,所以建议在烹饪过程中多放些蜂蜜或者冰糖来调节它的酸度。而且,百香果籽也具有非常好的药用价值,所以建议最好还是不要吐掉。平时饮食上应注意荤素搭配合理,保证摄入足够的营养成分,同时要适当运动增强免疫力。祝宝宝健康!