桑葚泡水喝的功效:1.可以促进消化。2.有美容养颜的作用,3.能够抗衰老。
桑葚中含有丰富的花青素,具有很强的抗氧化性,所以经常服用桑葚水可以起到一定的延缓衰老的作用。另外也要注意不要过量饮用桑葚水,否则会引发胃酸分泌过多而导致腹痛、烧心等症状。桑葚是属于寒凉性质的食物,如果脾胃虚弱或者是肠道比较敏感的人群,最好不要长期大量的服用桑葚水,避免造成腹泻和消化不良的情况出现。
桑葚子主治阴血不足,头晕目眩,心悸失眠,须发早白,耳鸣,腰膝酸软,便秘,消渴,神经衰弱,关节不利等病症。