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孕妇可以吃鸡蛋果

时间:2023-01-04 16:00:12 阅读: 评论: 作者:

  1、鸡蛋果的营养价值很高,含有丰富的维生素和氨基酸等物质。孕妇吃了能够补充身体所需要的各种营养成分,还可以增强抵抗力。2、但是在怀孕期间不宜多吃鸡蛋果,因为它属于凉性水果,吃太多会导致腹泻或者消化不良。3、鸡蛋果中含有大量的鞣酸,这类物质进入人体后容易与食物中的铁元素发生反应,从而形成一种难以溶解的复合物,对胃部造成刺激,引起不适感。4、鸡蛋果中含有较多的糖分,如果过多摄入会影响到正常的血糖水平,甚至出现妊娠糖尿病,并且孕妇本身就患有糖尿病,所以也不建议多吃鸡蛋果。

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