西瓜是夏季主要的水果之一,它有很多功效:1、解暑止渴。2、利尿消肿。3、清热解毒。4、美容养颜。5、防癌抗癌。6、补充维生素 C。7、减肥瘦身。8、降低血压。9、促进新陈代谢。10、保护心血管。11、预防肾结石。12、促进生长发育。13、增强免疫力。14、预防中暑。15、预防感冒。16、预防便秘。17、预防糖尿病。18、提高记忆力。19、促进胎儿大脑发育。20、预防前列腺炎。21、预防贫血。22、预防高血压。23、缓解视疲劳。24、改善睡眠质量。25、预防口腔溃疡。26、美白祛斑。27、防治坏血病。28、预防胆结石。