1、苦荞和荞麦的区别
2、苦荞和荞麦的功效
3、苦荞和荞麦有什么作用
4、苦荞和荞麦怎样吃最好
1、荞麦茶:取苦荞麦50克,洗净后放入锅中加水煮开,然后转小火慢熬15分钟左右即可饮用。每天喝一次,连续喝三个月为一疗程。这种方法适合所有人群食用,尤其是对于患有高血压、糖尿病等疾病的人来说,具有辅助治疗的作用。
2、苦荞面条:将苦荞粉碎成细末状,再与面粉混合均匀,制作成面条食用即可。每日早晚各吃一碗,坚持服用能够起到降低血脂、软化血管、清热解毒以及防癌抗癌的作用。