1、板栗南瓜的功效与作用
2、板栗南瓜的营养价值
3、板栗南瓜的食用方法
4、板栗南瓜的注意事项
5、板栗南瓜的适宜人群
6、板栗南瓜的饮食禁忌
7、板栗南瓜的选购技巧
8、板栗南瓜的储存方法
9、板栗南瓜的做法大全
(1)板栗南瓜炒肉片:板栗南瓜250克,猪瘦肉100克。将板栗南瓜去皮切成小块;猪瘦肉洗净后切薄片,加入盐、淀粉拌匀上浆。锅内放油烧热,下葱花爆香,倒入肉片和板栗南瓜翻炒至熟即可。
(2)板栗南瓜粥:板栗南瓜150克,粳米50克。板栗南瓜去皮切丁,粳米淘洗干净。