1、木瓜中含有大量的维生素,可以促进人体对食物营养成分的吸收。2、牛奶中富含蛋白质和钙元素,两者结合在一起,不仅能够补充身体所需要的营养,还具有美容养颜的功效。3、木瓜炖牛奶是一道非常好喝的甜品,而且做法简单,味道香甜,很适合作为日常饮用。
1.将木瓜去皮切块;2.将木瓜放入锅内加水煮熟;3.将鲜牛奶倒入木瓜汁中搅拌均匀即可。
1、木瓜性温,胃寒的人不宜多吃。2、木瓜偏寒性,因此孕妇也不宜多吃。3、木瓜含糖量高,糖尿病患者应少吃。4、木瓜与油炸食物同食会导致腹泻。5、吃完木瓜后不宜马上吃鱼类等酸性食物。