月经期间可以吃榴莲,但是要适量。
1、榴莲中含有丰富的维生素 C 和蛋白质,对于女性来说具有很好的美容养颜功效,因此月经期间可以适当食用一些榴莲。2、榴莲属于热性水果,因此体寒的人不宜多吃,否则会加重痛经症状。3、虽然榴莲营养价值高,但并非人人皆宜,患有某些疾病的人群应禁止食用,比如支气管哮喘、糖尿病、肾病等。4、榴莲性温,月经期间,女性身体免疫力低下,如果在这个时候再吃榴莲,只会让燥热的榴莲更伤阴,从而导致月经出血过多。5、榴莲虽然好处多多,但是也不能贪嘴,每天最多吃一瓣。