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红枣枸杞茶怎么泡

时间:2023-02-01 09:34:43 阅读: 评论: 作者:

  1、红枣枸杞茶的做法很简单,首先将红枣和枸杞洗净备用。2、然后在锅中加入适量清水煮沸,放入红枣和枸杞,大火煮10分钟左右即可饮用。3、红枣具有补血养颜的功效,而枸杞则能够起到滋阴明目的作用,两者结合一起食用对于身体健康非常有好处。
1、准备好所需要的材料:红枣5颗、枸杞15粒、蜂蜜少许。2、把红枣和枸杞冲洗干净,用温水浸泡半小时以上。3、等待红枣和枸杞泡软之后,再次冲洗干净,沥干水分。4、把红枣切成片状或者是撕开,放入杯子里面。5、最后倒入热水,盖上盖子焖5-8分钟,就可以喝了。