1、直接鲜食
2、制作果汁
3、泡水喝
4、泡酒喝
5、制成果干
6、炖汤喝
7、百香果的功效与作用
(1)促进代谢:净化机体,避免有害物质在体内沉积,进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。
(2)排毒养颜:进入人体肠胃里的有害物质,吸附和包裹,最后排出体外。
(3)清新口气:含有大量的有益氨基酸和类黄酮,可以抑制有害微生物的生长,具有清新口气的作用。
(4)提高免疫力:增强自身的抵抗能力,对于病原菌和病毒的侵袭有着很好的防御作用。
(5)保护视力:含有维生素 A,可以缓解眼睛疲劳,预防夜盲症。