1、清心火
2、补肾固精
3、止血
4、治疗失眠
5、预防巨蟹座
6、保护肝脏
7、提高免疫力
8、降低血压
9、美容养颜
1.体质虚寒者不宜多食,因莲子性寒,多食可导致腹痛。
2.莲子芯味道极苦,却有显著的强心作用,能扩张外周血管,降低血压。莲芯还有很好的祛心火的功效,可以治疗口舌生疮,并有助于睡眠。
3.新鲜莲子中有绿色的胚芽,莲子芯味道极苦,却有显著的强心作用,能扩张外周血管,降低血压。新鲜莲子中有绿色的胚芽,但是莲子芯味道极苦,却有显著的强心作用,能扩张外周血管,降低血压。